PRAIA & FLOW

Yoga Retreat

UN RETIRO DE YOGA DONDE EL MAR, LA NATURALEZA Y EL MOVIMIENTO

te guían devuelta a ti

¿Hace cuánto no te detienes de verdad?

Tal vez has estado sosteniéndolo todo.

Quizás el cuerpo está tenso, el alma cansada, o sientes que algo se está apagando lentamente.

La rutina, las exigencias, los pendientes… te han dejado en pausa contigo misma.

Y aun así, hay una voz adentro que susurra:“Necesito un respiro.”“Quiero volver a sentirme.”“Estoy lista para soltar.”

Este retiro es para eso. Para dejar atrás la velocidad y recuperar el ritmo del cuerpo, de la tierra, del corazón. Para moverte distinto, mirar distinto, respirar distinto.

Para volver a ti.

A veces sentimos el llamado

A pausar

A volver a habitar el cuerpo

A respirar mas profundo

A recordar quienes somos, más allá del ruido.

PRAIA & FLOW ES UN RETIRO DE 6 DÍAS Y 5 NOCHES PARA ESCUCHAR ESE LLAMADO

Un encuentro íntimo, en una casa frente al mar, solo para 9 mujeres que quieran soltar el deber ser y moverse con más verdad.

DEL 15 AL 20 DE SEPTIEMBRE 2025

LO QUE VAS A VIVIR

a vivir ...

Durante 6 días y 5 noches, en una casa frente al mar en Bahía,

vamos a entregarnos al descanso profundo, a la risa liviana y a una práctica de yoga que no exige, que abraza.

Prácticas suaves y profundas de vinyasa, yin y movimiento consciente, todos los días.

Trekking por la selva atlántica, caminatas a playas escondidas y momentos de contemplación.

Sabores locales, cafés con tiempo, cenas compartidas.

Una visita al pueblo y a la vida simple y vibrante de Bahía.

Rituales de presencia, clases de surf, algo de baile y mucha libertad.

Risas, pausas, silencios.

Un espacio seguro para simplemente ser.

No necesitas ser experta.

Sólo necesitas las ganas de estar contigo.

¿QUIÉN GUÍA ESTE VIAJE?

Mi nombre es Rosita, y llevo 17 años explorando el yoga como una forma de regresar a mí.
Hace 10 años que enseño, y he acompañado a muchas personas a encontrar su propia manera de moverse, sin forzar, sin copiar.

Porque el yoga no es una postura perfecta,
es un espacio para escuchar el cuerpo con cariño.

Estoy aquí para ayudarte a mirar hacia adentro con paciencia.
Para recordarte que tu práctica ya está en ti, sólo hay que dejarla florecer.

¿DÓNDE SERÁ EL RETIRO?

¿Dónde será este retiro?

Nos vamos a un pequeño paraíso llamado Itacaré, en el corazón de Bahía, Brasil.
Un pueblo costero rodeado de selva, mar y cultura afrobrasileña.
Vibrante, tranquilo y lleno de vida simple y verdadera.

Ahí nos alojamos en una casita con vista al mar, acogedora y privada,
donde los días comienzan con el sol en la cara y el sonido de las olas,
y terminan con conversaciones suaves y pies descalzos.

La casa está a pasos de playas hermosas y del centro del pueblo,
perfecta para desconectar… y reconectar.

¿QUÉ ESTÁ INCLUIDO?

✔ 5 noches de alojamiento en la casa frente al mar
✔ Todas las clases de yoga (vinyasa, yin, movilidad)
✔ Caminatas por la selva y acceso a playas escondidas
✔ Una clase de surf (opcional)
✔ Clase de danza afrobrasileña
✔ Ritual de bienvenida y de cierre
✔ Algunos desayunos y almuerzos preparados en la casa
✔ Visita al pueblo y cena compartida
✔ Tiempo libre, escritura, calma

NO INCLUYE

✖ Pasajes aéreos
✖ Traslados desde el aeropuerto (te ayudamos a gestionarlos)
✖ Comidas fuera de casa (cafés y restaurantes del pueblo)
✖ Seguro de viaje (opcional, pero recomendado)

¿PORQUÉ SÓLO 9 MUJERES?

Porque lo íntimo es más profundo.
Porque quiero estar ahí contigo, de verdad.
Y porque en la sencillez también habita la magia.

ESTO NO ES PARA TODAS.

es para ti si...

Anhelas reconectar contigo en un entorno natural y mágico.
Buscas comunidad y también espacios de silencio.
Estás lista para moverte desde el amor, no desde la exigencia.
Deseas un viaje que honre tu cuerpo, tu historia y tu energía.

INVERSIÓN

praia

Este retiro es íntimo, y los cupos vuelan rápido.
¿Te gustaría ser parte de Praia & Flow?

👉 Reserva ahora con preventa y asegura tu espacio en esta experiencia transformadora.

Nos vemos en la praia,
Rosita del Mar 🐚

¿TE RESUENA?

1/1

Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación. Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

LO QUE VAS A VIVIR...

Prácticas suaves y profundas de vinyasa, yin y movimiento consciente, todos los días.

Trekking por la selva atlántica, caminatas a playas escondidas y momentos de contemplación.

Sabores locales, cafés con tiempo, cenas compartidas.

Una visita al pueblo y a la vida simple y vibrante de Bahía.

Rituales de presencia, clases de surf, algo de baile y mucha libertad.

Risas, pausas, silencios.

Un espacio seguro para simplemente ser.

No necesitas ser experta.
Sólo necesitas las ganas de estar contigo.

Regálate unos días de movimiento,
descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

El lugar .... Itacare es blebleble y nnan aiaojs au

QUE VAJMOS A HACER EN EL DIA TUS DIAS SERAN MAS O MENOS ESTO

HORARIO TENTATIVO

LUNES DIA 1

Yoga es bble el problema

Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación. Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

Yoga es bble el problema

Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación. Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

Regálate unos días de movimiento,
descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

Te invito a desconectarte de la rutina, del ruido, de todo lo que crees que eres, para simplemente ser. A regalarte unos días de movimiento, descanso y exploración en un lugar donde el mar, la selva y el sol serán testigos de tu transformación.

Este retiro no es sólo sobre Yoga. Es sobre sentir tu cuerpo de verdad, escuchar lo que tiene para decirte, soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio para lo nuevo. Gozar, disfrutar y xxxxc A través de vinyasa, yin yoga, embodiment y experiencias creativas, vamos a explorar juntas el arte de fluir, de salir del piloto automático y de vernos con otros ojos.

Si sientes el llamado a salir de lo cotidiano, a moverte con más libertad y a conectar con una comunidad que vibra como tú, este es tu espacio. Tu momento.